Lernen mit Legasthenie
Du suchst smarte hilfreiche Lerntipps zur Verringerung von Fehlerquellen?
Du möchtest die Aufmerksamkeitsspanne mit Spaß und ohne Lerndruck erhöhen?
Lass dich überraschen, mit welch simplen Lerntipps bessere Erfolge im Lesen und Schreiben möglich werden.
Inhalt
Allgemeine Lerntipps Legasthenie
1. Kalibriere dein Ruhelevel auf 5
– Entspann dich, wenn du zu angespannt bist:
Leg die Hände für 30 Sekunden auf die geschlossenen Augen.
– Erhöhe deinen Tonus, wenn du dich zu schläfrig fühlst: Wechsle die Lernform
2. Zuckerschübe sollten nicht nur Legastheniker:innen vermeiden. Häufiges Zuführen von zuckerhaltigen Lebensmitteln löst Blutzuckerschwankungen aus.
Diese können zu Unruhe oder Teilnahmslosigkeit führen.
3. Führe feste Lernzeiten ein.
– Nach der Lernzeit ist Freizeit angesagt.
– Wiederholungen nach kurzer Zeit sind nur bei anstehenden Prüfungen wichtig.
Achtung: Dies gilt allerdings nur für Übungen zur Förderung bei Legasthenie und Dyskalkulie.
4. Der Arbeitsplatz sollte gut aufgeräumt sein. Sorge also für Ordnung um den Lernplatz herum.
5. Eine wichtige Säule in der Legasthenieförderung oder Dyskalkulieförderung ist Geduld. Geduld mit dir selbst und Geduld als Eltern oder Trainer:in.
6. Stärke dein Selbstbewusstsein:
– Treibe Sport
– Mach Musik – auch Singen gehört dazu
– Widme dich deinem Hobby
7. Lerne spielerisch:
Kinderspiele mit Lernfaktor motivieren auch Jugendliche oder Erwachsene.
8. Übe am PC.
Erwiesenermaßen können Menschen mit einer Legasthenie oder Dyskalkulie ihr Aufmerksamkeitslevel am PC länger halten.
10. Suche in der Klasse einen Sitzplatz nicht zu weit hinten. Auch wenn du dich vielleicht gerne versteckst. Da ist die Ablenkung zu groß.
11. Heftführung und damit Struktur ist wichtig:
– Sorge für Ordnung im Heft
– Investiere ausreichend Zeit in die Heftführung.
12. Beginne bei der Lösung von Aufgaben immer mit denen, die dir leicht fallen. So behältst du die Motivation und gerätst nicht in Stress.
13. Markiere wichtige Informationen im Text, im Heft oder Merksätze farblich.
14. Nutze ein spezielles Heft für Termine und wichtige Infos.
– Dein Kopf bleibt frei, und du kannst dich auf andere Dinge konzentrieren.
15. Erörtere nicht mit Klassenkameraden, wie lange du für deine Hausaufgaben benötigst.
Das kann in dir Stress und Frust auslösen.
Jeder lernt anders und benötigt unterschiedlich viel Zeit.
Tipps für Legastheniker:innen und bei LRS
Auditive Quellen
- Vermeide Nebengeräusche beim Lesen und Schreiben
- Höre möglichst keine Musik im Lese- Schreibprozess
- Wiederhole die Aufgabenstellungen verbal
- Nutze Wortdiktate
- Sprich die zu lernenden Wörter laut vor
Fokus visuelle Verarbeitung
- Führe Gespräche immer mit direktem Blickkontakt
- Lass dir Arbeitsaufträge möglichst visuell prägnant darstellen
- Portioniere deine Übungsaufgaben visuell ansprechend
Die Verbesserung der visuellen Wahrnehmung im Lese- Schreibprozess funktioniert sehr gut mit Übungsaufgaben am Computer.
Vorteile des Lernens am PC
- Dir oder deinem Kind gelingt es leichter am PC die Aufmerksamkeit im Lese- Schreibprozess zu halten.
- Die Rückmeldung des Programms zu Fehlern erfolgt auf keiner persönlichen Ebene.
Dadurch kann eine Fehlermeldung nicht als Kritik aufgefasst werden.
Psychischer Stress wird verringert. - Beim Schreiben mittels Tastatur werden keine graphomotorischen Fähigkeiten abverlangt.
Feinmotorische Defizite sind in dem Kontext nicht von Bedeutung. - Verbesserung der visuellen Wahrnehmung von Buchstaben
Lerntipps für Erwachsene mit LRS
Praktische Lösungen
- Arbeite mit einer Legasthenie Wörterliste
- Erstelle einen Grundwortschatz mit deinen wichtigsten Fehlerwörtern
- Flüssiges Lesen lernst du mit Kinderbüchern
Starte mit wenig Text - Schreib dir eine (kurze) Einkaufsliste mit 2 Wörtern
- Überprüfe deine Wörter im Supermarkt oder auf der Packung
- Kauf dir Lesespiele und Spiele für Kinder zum Lesen und Schreiben lernen
- Schreib Wörter in unterschiedlicher Form auf – von links nach rechts, von oben nach unten, diagonal
- Wenn du eigene Kinder hast, mache dieselben Hausaufgaben und lies ihre Schulbücher
Erhöhe deine Aufmerksamkeitsspanne
Merkspiele
Löse einfache Kinderkreuzworträtsel
Zeichne Bilder mit Buchstaben und Text
Was du grundsätzlich beachten solltest:
- Lass dir professionell helfen
- Mach dir die Auswirkungen der Verbesserung von LRS / Legasthenie auf deinen Alltag bewusst
- Lass dir Hintergrundinformationen zu dem Störungsbild LRS geben
- Denk daran: Du brauchst Geduld und Zeit
- Du sollst wissen: Viele Menschen haben in Deutschland dasselbe Problem wie du
- Besuche eine Selbsthilfegruppe – auch online
- Der Fokus, dein Hauptaugenmerk liegt auf der Aufmerksamkeitssteigerung und Fehlerreduktion
- Lerne mit Stress und Frust umzugehen
Besuche dazu eine Entspannungskurs – geht prima online
Wie kann man bei Legasthenie helfen?
Die Basis bildet Hintergrundwissen über die Lese-, Rechtschreibstörung.
Informiere dich mit diesen Beiträgen:
Definition Legasthenie-LRS
Legasthenie Symptome Anzeichen
Aufschluss über die Problematik geben auch folgende Daten der Universität Hamburg:
Die Zahl der Betroffenen mit Lese-Rechtschreibschwierigkeiten ist in Deutschland hoch.
Im Jahre 2018 verfügten allein unter den 18-64 Jährigen 10,6 Mio Menschen über eine geringe Schreibkompetenz.
6,2 Mio Betroffene hatten grundsätzliche Probleme im Umgang mit geschriebener Sprache.
Die Pisastudien von 2020-2022 offenbaren bei den Schulkindern in Deutschland zunehmende Schwierigkeiten im Lesen. Quelle: OECD, Statista
Gib diese Informationen an Betroffene weiter und vermittele dadurch, dass sie nicht allein sind.
LRS Lerntipps für Eltern und Lehrer
Deine Arbeitsanweisungen erfolgen bestmöglich immer nach demselben Schema.
Achte insbesondere auf das passende Lernniveau sowie auf kurze Lernphasen.
Ablaufschema einer Lerneinheit:
- Gegenseitiger Blickkontakt
- Aufmerksamkeit abverlangen
- Arbeitsauftrag vergeben
- Verwende kurze, wenige Sätze
- Sprich deutlich und langsam
- Rückfrage zum Verständnis des Arbeitsauftrags
- Durchführung
- Lobender Blickkontakt
- Kontrolle
Weitere Lernangebote
Du suchst ein professionelles Training bei LRS oder Legasthenie?
Du möchtest dich auf eine Prüfung vorbereiten und weißt nicht, wie du deine Lernzeit pplanen kannst?
Schau dir das Video „Lernen planen“ an. Es bietet dir viele hilfreiche Tipps.
Literaturhinweise
Rosenkötter, H. (1998): Neuropsychologische Behandlung der Legasthenie. Weinheim, Psychologie Verlags Union
Stehn, H., (1993): Hilfe für das schreibauffällige Kind. Buchner. Reisdorf
OECD. (2023). Ergebnis der deutschen Schüler:innen bei den PISA-Studien der Jahre von 2000 bis 2022 im Bereich Lesekompetenz. Statista. Statista GmbH. Zugriff: 01. März 2024. https://de.statista.com/statistik/daten/studie/248896/umfrage/pisa-studie-punktzahl-von-deutschland-im-bereich-lesekompetenz/
Uni Hamburg. (2019). Anzahl der Personen mit geringen literalen Kompetenzen* und geringer Schreibkompetenz in Deutschland im Jahr 2018 (in Millionen). Statista. Statista GmbH. Zugriff: 01. März 2024. https://de.statista.com/statistik/daten/studie/180609/umfrage/analphabetismus-und-fehlerhaftes-schreiben-in-deutschland/